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いつものジョグと神経系刺激入れのダッシュ！

26.02.05

今日は帰宅後、期日前投票に行ってからジョグいつも通りな感じですが…ラストに90秒ダッシュと200〜300mの上り坂ダッシュを最近、ダッシュはやっても···

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