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うまく走れない早朝JOG→予定変更の中掃除

25.12.30

12/26(金)今日は早朝JOG5:45起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れ朝からずいぶん暖かいな〜体重はここアップダウンを繰り返しながら、少しずつ増えてる···

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