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早朝JOGと貧血検査の結果→早朝JOG＆BDG＆WS

25.12.18

12/16(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間40分)天気は晴れ2℃はなかなかの寒さ( ꒪⌓꒪)やっぱり晴れると気温下がるな〜体重はここ徐々に増え···

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