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いつもの休みと大阪国際女子マラソンに想いを馳せる…

26.01.25

今日も朝はイルカ整骨院へそしてピラティスへ。キツめで好きなShapeUpRingのレッスン細かな筋肉を意識するので、マシン筋トレと違って繊細な筋トレ···

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